Beyaz Gürültü ile Uyuma

Merhaba; çocuk sağlığı uzmanı biri daha doğru cevabı verir fakat kendi tecrübem ve araştırmam. İlk 3 ay beyaz gürültü kullandık her uykuda değil. Eğer sakin ve uykuya dalıyorsa açmadık. Bunun yerine kendimiz şışşşşhhladık yavaş yavaş. Huzursuz ve uykuya dalmada biraz sorun var ya da uyanıyorsa kullandık. Uyuduktan sonra ise bıraktık. Genelde gündüz uykularında günün ortam sesliliği ve aydınlığından etkilenmesin diye kullandık ilk 2-3 ay. 3 ayın sonunda bizim malesef salon ve odamız yanyana bu yüzden uykuya geçişte beyaz gürültü ya da sakin tonlu klasik müzik açıyoruz akşamları fakat sınırlı süre dalana kadar. Gündüz ise açmadık alışsın diye. Eğer uyanırsa sadece şışşhhh diye diye devam ediyoruz. ☺ Beyaz gürültü doğru kullanıldığında bazı bebekleri çok lrahatlatıyor. Dikkat edilmesi gerekenler ise Ses 50 dB'in altında olmalı, sesi açtığınız cihaz en az 2 metre uzakta olmalı. Sadece uykuya dalarken kullanılmalı. 🙏🏻☺ sağlıkla büyütün

Çok teşekkür ederim dediğiniz gibi yapacağım 🌸