Bebekler Uyku Terörünü Kaçıncı Ayda Yaşar?
328 görüntüleme

Fatma U.
Uyku Danışmanı - Uzman Psikolog
11 Aralık 2025 07:08
Gecenin bir yarısı çocuğunuzun çığlık atarak uyanması, gözleri açıkken sizi tanımaması veya yataktan fırlaması oldukça korkutucu olabilir. Bu durum, yaygın olarak Uyku Terörü olarak bilinir ve uyku bozuklukları arasında yer alır.
Peki, bebekler (ya da daha doğru tabirle küçük çocuklar) bu durumu tam olarak ne zaman deneyimler?
👶 Uyku Terörü Ne Zaman Başlar?
Uyku terörü, bebeklikten ziyade genellikle okul öncesi ve erken çocukluk döneminde ortaya çıkar.
En Sık Görüldüğü Yaş Aralığı: Genellikle 3 ila 7 yaş arasıdır. Bu yaş aralığında görülme sıklığı %1 ile %6 arasında değişir.
Bebeklik Dönemi: Bebeklik ve erken çocukluk (1-3 yaş) döneminde görülmesi oldukça nadirdir. Ancak, çok nadiren de olsa, bazı uzmanlar 18. aydan itibaren başlayabileceğini belirtirler.
Yetişkinlik: Ergenlik döneminde sıklıkla kendiliğinden geçer, ancak yetişkinlikte de devam edebilir.
Dolayısıyla, eğer 1 yaşından küçük bir bebekten bahsediyorsak, yaşadığı durum büyük olasılıkla "Uyku Terörü"nden ziyade gece beslenmesi ihtiyacı, diş çıkarma ağrısı ya da ayrılık kaygısı kaynaklı uyanmadır
Peki, bebekler (ya da daha doğru tabirle küçük çocuklar) bu durumu tam olarak ne zaman deneyimler?
👶 Uyku Terörü Ne Zaman Başlar?
Uyku terörü, bebeklikten ziyade genellikle okul öncesi ve erken çocukluk döneminde ortaya çıkar.
En Sık Görüldüğü Yaş Aralığı: Genellikle 3 ila 7 yaş arasıdır. Bu yaş aralığında görülme sıklığı %1 ile %6 arasında değişir.
Bebeklik Dönemi: Bebeklik ve erken çocukluk (1-3 yaş) döneminde görülmesi oldukça nadirdir. Ancak, çok nadiren de olsa, bazı uzmanlar 18. aydan itibaren başlayabileceğini belirtirler.
Yetişkinlik: Ergenlik döneminde sıklıkla kendiliğinden geçer, ancak yetişkinlikte de devam edebilir.
Dolayısıyla, eğer 1 yaşından küçük bir bebekten bahsediyorsak, yaşadığı durum büyük olasılıkla "Uyku Terörü"nden ziyade gece beslenmesi ihtiyacı, diş çıkarma ağrısı ya da ayrılık kaygısı kaynaklı uyanmadır
B
Burcu B.
11 Aralık 2025 07:10
Nasıl önleyebiliriz peki?
N
Naciye D. Ö. ..
11 Aralık 2025 07:12
Çok teşekkürler yeni bir konuda bilgilendimm

Fatma U.
Uyku Danışmanı - Uzman Psikolog
11 Aralık 2025 07:14
Merhaba bu konuda detaylı açılma yazısı paylaştım.son paylaşımdan inceleyebilirsiniz.

Fatma U.
Uyku Danışmanı - Uzman Psikolog
11 Aralık 2025 07:14
@Naciye Duygu Öğütlü Rica ederim,🌼
B
Büşra K. ..
11 Aralık 2025 11:38
Fatma Hanım merhaba kızım 22 aylık 21.ayından beri uykusunda Mırıldanıyor hafif konuşmaları oluyor gülümsüyor inler gibi sesler çıkarıyor bu da uyku terörüne girer mi Çok nadir böyle bir gözü kapalı ağlayarak uyanıyor Bu da mı bir uyku terörü
Y
Yağmur Y.
11 Aralık 2025 15:01
Tam olarak merak ettiğim her şeye cevap vermişsiniz çok teşekkür ederim