Azmı Besliyorum

Bu aylarda 3 ana öğün + 1 ara öğün yapmalısınız. Mama miktarını gitgide azaltmalısınız. Her gün mutlaka yumurta, kıymalı yemek, yoğurt, meyve, ceviz vs gibi şeyler vermelisiniz. Çorbayı doktorlar önermiyorlar besleyiciliği az olduğu için.

Kilo alımı yavaşlaması beklenen bir durum ama yinede doktorunuza danışın.

Sevgiler 🌸

Saydığınuz besinleri protein karbonhidrat dengesine dikkat ederek besliyorum bir günlük menüyü örnek olarak yazdım ama 3 öğün vermem gerektiğini bilmiyordum teşekkürler

Yazdığınız öğün listesinde gerçek protein değeri olan bir şey goremedim ama melek hanımın dediği gibi kıyma vs vermeniz gerekiyor çorbalara belki ilik suyu kemik suyu vs ekleyebilirsiniz az miktarda kemik gelişimi açısından faydalı olur içeriği temiz hazır olanlar var marketlerde kendiniz yapmıyorsanız alabilirsiniz

Artık 3 öğün yemesi gerekli. Kahvaltı öğle yemeği ve akşam yemeği. Mamayı çok içiyorsa yemek yemez. Ara öğün isterse yiyebilir mesela benim kızım ara öğün yemeyi seviyor. Kilosu gayet iyi artık kilo alımı azalacal zaten aylık 200 gram iyi bir artış. Her gün protein ve karbonhidrat almalı bizim doktorumuz bu şekilde söyledi. Karbonhidrat biz yetişkinler için çok iyi bir şey değil ama çocuklara karbonhidrat lazım ki vücutları enerjiye çevirsin onu. Her öğünde protein olsun sabah bunu yumurtadan alabilir öğlen eğer çorba içiyorsa köfte, kıyma, tavuk gibi şeyler olsun veya et suyu vs. Akşam yemekleri de yine aynı şekilde makarna pilav erişte bulgur gibi şeyler olsun. Bence mamayı biraz azaltın ve yemeğe biraz daha öncelik verin.

Kızımın alerjisi yüzünden yumurta ve peynir yiyemiyor bu yüzden her öğününe tereyağ zeytinyağı ve mümkünse et koyuyorum. Kilo olarak az benim kızım 16 aylık ve 9 kilo. Ama gelişimi iyi doktorumuz da kiloyu dert etmiyor sağlıklı olduğu için.

Of herkes abartmış.. evet yese iyi olur ama yemiyorsa da az az başlayabilir panik yapacak bi durum yok. Zaten doktorunuz gelişiminin iyi olduğunu söylüyorsa boyu uzuyorsa kilo alımı normalse endişe edecek bir şey yok ayrıca zaten bir yaşa yaklaştığında ve bir yaştan sonrasında kilo alımı çok az oluyor hatta çok enerjik oldukları zaman çoğu zamanda sabit kalıyor.

Oğlum 13 aylık 9. Aydan beri kilo alımı yoktu yeni yeni 200 gram kadar almış memeye çok düşkün elimden geldiğince yemek de yediriyorum ama çok hareketli 1 saniye yerinde durmuyo. Doktorunuz bir sıkıntı görmediyse çok da kafaya takmayın

Abartmistan sonra evet yese iyi olur diyerek kendinizle celismissiniz ama herkes olarak neyi abarttigimizi merak ettim açıkçası?

Katılıyorum, bende doktorların evrensel olarak kabul gördüğü şeyleri söyledim :) Hanımefendinin verdiği öğün örneklerinde sadece peynir, ekmek ve çorbayı görünce bende olması gerekeni söylemeden edemedim. Tabiiki her çocuk farklı; 3 ana öğün vede dengeli şekilde yer-yemez ayrı mesele. Bizimde bebeklerimiz her öğünde bayıla bayıla tabakları silip süpürmüyor elbette. Keşke öyle olsa 😇

Aynen bence abartmissiniz diyen hanımefendi soruyu yanlış okumuş diye yorumladım tekrar okumasını tavsiye ederim çünkü yemiyor vs dememiş soruyo soran kişi nasıl besliyorsunuz az mı veriyorum demiş...

Evet sadece azmı veriyorum doymuyormu acaba daha fazla öğün vermelimiyim diye merk ettim doğrusu doktorumuz diyet başladı bu yüzden mamayı olduğunca azalttık (bu azalttığımız şekli doktor kontrolünde) çok şükür iştahıda olan bir bebek geniriyorda eskiler genirince doymuş derdi bende ona göre yediriyorum ama sonrasında verince yine açıyor ağzını acaba acmı koyuyorum o yüzdenmi az alıyor kilo diye merk ettim.

Verdiğim örnek öğünde protein az bulunmuş ama çorbam et suyuna ve kıymalı şehriye çorbasıydı 2 günde bir kahvaltıda yumurta veriyorum ara öğün olarak mevsime bağlı değiştirerek meyve yemesini sağlıyorum dengeyi kurmaya çalışıyorum ama öğledede yemek yedirmem gerektiğini bilmiyordum.

11 aylık bebek hava yutuyor olabilir bu pek doydugu anlamına gelmiyor diye biliyorum ki diyan bebek ağzını açmaz ve yemek yada biberonla oynar genelde bence bir tık daha fazla verin ve izleyin gerçekten doydugunda ne yaptığını da görmüş olursunuz