9.5 Aylık Öğün Sayısı

Ya aynı şekilde şoka girdim vallahi ben bir kahvaltı bir akşam yemeği ana öğün öğlen de ara öğün gibi veriyordum şimdilerde üç ana öğün gibi yapıyorum. İnanamadım kilo alımı da gayet iyi değiştirmeyi düşünmüyorum ama insan kendini kötü hissediyor dediğiniz gibi

Aynen bizimde kilomuz gayet iyi zaten mideleri ne ki daha bu kadar yiyince bile kabız oluveriyor hemen daha fazla nasıl vereyim😂

Çok zorlamak da iyi değil bence red yiyebiliyoruz sonraki dönemlerde benim de oğlum var 11 aylık 3 ana öğün yediriyorum ama gün içinde yemek isterse meyve ve yoğurt yediriyorum mutlaka

Kesinlikle zaten hiç zorlamıyorum sadece fazla verenleri görünce insan bi acaba ben mi az veriyorum diyor bazen

Kızım 10 aylık. 3 ana öğün veriyorum sabah öğle akşam yemek yiyor aralarda da beni emiyor. Bazen akşam üstü meyve veriyorum ama genelde beni emdiği için aralarda bir şey yemiyor. Yani ben de şaşırıyorum maşallah günde 10 öğün yediriyo bazıları 🤣

Mesela bugün 8.30-9.00 gibi kahvaltı etti. Birazdan beni emer sonra acıktığında öğlen yemeğini veririm sonra bi uyku yapar kalkınca yine beni emer sonra acıkınca akşam oldu zaten 🤣 yiyene maşallah bizimki bunları zor yiyor valla

Aynen vallahi bizde öyle kahvaltı öğle yemeği akşam yemeği bazende armut kuru kayısı tarzı şeyler