8.ay Uyku

Merhaba,

8. aya girerken bebeklerin uyku düzeninde değişiklikler olması normaldir. Ancak her bebek farklıdır ve uyku ihtiyaçları da farklıdır.

Genellikle 6-12 aylık bebekler günde 2-3 kez uyku yaparlar. 8. ayda olan bir bebek için 3 uyku yapmak hala normaldir.

Bebeğinizin uyku düzeninin sağlıklı olması için şu önerilere dikkat edebilirsiniz:
1. Uyku saatlerini takip edin: Bebeğinizin uyku saatlerini takip ederek, düzenli bir uyku düzeni oluşturmasına yardımcı olabilirsiniz.
2. Uyku ortamını hazırlayın: Bebeğinizin uyku ortamını rahat, karanlık ve sessiz hale getirin.
3. Gün içinde aktiviteler yapın: Bebeğinizle gün içinde aktiviteler yaparak, onun uykuya daha kolay dalmasını sağlayabilirsiniz.
4. Uyku öncesi rutin oluşturun: Bebeğiniz için uyku öncesi rutin oluşturarak, onun uykuya hazırlanmasını sağlayabilirsiniz.

Eğer bebeğinizin uyku düzeni konusunda endişeleriniz varsa, doktorunuzla konuşmanız en iyisi olacaktır.

Benim oğlum 9,5 aylık o da hala 3 uyku yapıyor. 2 uykuya dayanamaz zaten.

Gece uykusuna yatış saatine ve dolayısıyla gün içindeki uyku sürelerine, uyanma saatine göre değişken bi durum bence bu. Benim bebeğimde yakında 8 aylık olacak. 6da kalktığı günler ve uykularını kısa yaptığı günler 3, 7de kalkıp 1,5-2 saat uyuduğu günler 2 uyku yapıyor 🤷♀️

Benim bebeğim 7 aylıkken [3.uykuya](3.uykuya) asla geçmiyordu. 2 uykuya geçtik gün içinde süper bir sıkıntı yok ama sabah 5te uyanıyor düzenleme yapamadım olmadı yani 8 aylık şu an

Biraz esnek davranip beklemek ise yaradi gercekten, gunduz uykusu 7 de uyandiginda 9 da uykusu geliyordu simdi 10 a dogru kaydı ama gecen gun ilk uykusunu o kadar kisa yapti ki yine 3 uykuya donduk :)

Erken uyanmayi engellemek icin gece uykusunu daha erkene çekmeyi denediniz mi , benim kızimda faydası olduğunu gözlemledim