8 Aylık Uyku Aralıkları

172 görüntüleme
B

Bennu A.

 

24 Nisan 2026 11:07
Oğlum 7 ay 21 günlük. Yaklaşık 1 aydır gece çok sık uyanıyor, gündüz uykuları eğer kucağımda değilse baya kısaldı. Bu zamana kadar en azından uyku saatleri çok düzenliydi ne zaman yatıp kalkacağını bilirdim. Emerek veya sallanarak uyuyor gündüz uykularını genellikle kucağımda uyuyor. Kilosu da arttıkça çokk yorulmaya başladım. Uyku eğitimi vermek istiyorum ama ağlamasına dayanamıyorum. Uyku saatlerini yeniden düzenleyip destekleri yavaş yavaş bırakmaya çalışacağım. Her türlü öneriye ihtiyacım var.

Şu sıralar sabah 6-7 gibi uyanıyor. İlk gündüz uykusunu 9.30 gibi, ikinciyi 3 gibi yapıyor yaklaşık bir buçuk saat uyutmaya çalışıyorum yoksa çok yoruluyor gece sıkıntı yaşatıyor. Son uyku aralığını da 3,5-4 saatte tutmaya çalışıyorum ama yanlış mı yapıyorum bilmiyorum. Çok yoruldum
E

Esra A.

 

24 Nisan 2026 11:13
Bebeğim bebeğimde 7 ay 21 günlük. İki uyku arasındaki mesafe çok uzun gibi geldi bana . Bebeğim 8 buçukta uyanıyor 10-10.30 gibi ilk uykusuna yatıyor 1-1,5 saat sonra uyanıyor öğleden sonra 14.00 civarında tekrar uyuyor 1,5 saat akşam da 17.30 gibi yarım saat şekerleme yaptırıyorum 9-9 buçuk gibi gece uykusuna geçiyor 11 saat sürüyor gece uykusu
E

Esra A.

 

24 Nisan 2026 11:14
Uyku aralalıklarını biraz daha kısa tutmayı deneseniz ben geçen hafta 2 uykuyu denedim haliyle uyku aralıkları açıldı çok huzursuzlandı şuan 3 uykuya geri döndüm ayağımda sallayarak uyutuyorum 2-3 dk içinde dalıyor
B

Bennu A.

 

24 Nisan 2026 11:22
Esra Akçay
Bebeğim bebeğimde 7 ay 21 günlük. İki uyku arasındaki mesafe çok uzun gibi geldi bana . Bebeğim 8 buçukta uyanıyor 10-10.30 gibi ilk uykusuna yatıyor 1-1,5 saat sonra uyanıyor öğleden sonra 14.00 civarında tekrar uyuyor 1,5 saat akşam da 17.30 gibi yarım saat şekerleme yaptırıyorum 9-9 buçuk gibi gece uykusuna geçiyor 11 saat sürüyor gece uykusu
Evet farkındayım uzun olduğunun, uyanıklık süresini 2-2,5 saate ayarlamayı da denedim çok uyutuyorsun geceye kalmıyor dediler 😅 sizinki hiç uyanıyor mu gece? Diş dönemi geçirdiniz mi
E

Esra A.

 

24 Nisan 2026 11:26
Bennu Aydın
Evet farkındayım uzun olduğunun, uyanıklık süresini 2-2,5 saate ayarlamayı da denedim çok uyutuyorsun geceye kalmıyor dediler 😅 sizinki hiç uyanıyor mu gece? Diş dönemi geçirdiniz mi
Bende insta da gördüğüm uyku penceresi sürelerinden dolayı 2 uykuya düşürmüştüm ama bebeğim uykuyu sevdiği için az geldi zaten 7 8 aylık bi bebeğin 14 15 saat uyku yapması gerekiyormuş uyusunlar da büyüsünler tabi gece uykusunu etkilemesin 😌 bizim 2 tane alt dişimiz aynı anda çıktı 3 gün gece mızırdandı uyanmadan diş haricinde de 1 kere mama için mızırdanır uyanmadan mamasını içiriyorum devam ediyor
E

Esra A.

 

24 Nisan 2026 11:27
Esra Akçay
Bende insta da gördüğüm uyku penceresi sürelerinden dolayı 2 uykuya düşürmüştüm ama bebeğim uykuyu sevdiği için az geldi zaten 7 8 aylık bi bebeğin 14 15 saat uyku yapması gerekiyormuş uyusunlar da büyüsünler tabi gece uykusunu etkilemesin 😌 bizim 2 tane alt dişimiz aynı anda çıktı 3 gün gece mızırdandı uyanmadan diş haricinde de 1 kere mama için mızırdanır uyanmadan mamasını içiriyorum devam ediyor
Biz anne sütü almıyoruz sadece mama bundan dolayı gece sık uyanması olmuyor sanırım
E

Esra A.

 

24 Nisan 2026 11:29
Buarada sizin dişler ne durumda diş döneminde gündüz uykularında huzursuzluk oluyor
S

Seyhan K.

 

24 Nisan 2026 11:48
Uyku aralıklarınız çok uzun o yüzden dalamıyor

Benim bebe 11 ay 10 günlük o bile 4 saat aralık oldu mu uyumuyor

Dün gece o hataya düştüm geç kaldım uykusuna

45 dk boyunca direndi uyumamak için ve sabahta erkenden kalktı

Erken uyuyan bebe geç uyanır

Geç uyursa yorgun oluyor ve sabah erkenden uyanıyor
B

Bennu A.

 

24 Nisan 2026 12:49
Her gün 20:30da uyumuş oluyor aslında ama gündüz uykularını düzene oturtamadım bir türlü. İlk 6 ayında hep 8:30da uyanır gece 9da uyurdu. Gündüz saati değil uyku sinyallerini takip ediyordum. alt dişleri çıktı şimdi o arada bozuldu her şey düzeltemiyorum
B

Bennu A.

 

24 Nisan 2026 12:51
Gece uykusu 8-8:30 çok erken kalıyor bize, babası hiç vakit geçiremiyor öyle. Mesela 9da yatması için son uykuyu kaçta bitirmem lazım
B

Bennu A.

 

24 Nisan 2026 12:53
Esra Akçay
Biz anne sütü almıyoruz sadece mama bundan dolayı gece sık uyanması olmuyor sanırım
Etkisi vardır muhakkak, saatleri ayarlayabilirsem ilk işim meme-uyku ilişkisini kesmeye çalışacağım
E

Esra A.

 

24 Nisan 2026 23:22
Bennu Aydın
Gece uykusu 8-8:30 çok erken kalıyor bize, babası hiç vakit geçiremiyor öyle. Mesela 9da yatması için son uykuyu kaçta bitirmem lazım
Ben en geç 18.30 gibi bitiriyorum son uykusunu genelde 18.00 civarı uyanıyor gece uykusuna da 21.00-21.30 arası geçiriyorum sabahta 8.30 da uyanıyor
B

Bennu A.

 

25 Nisan 2026 13:26
Esra Akçay
Ben en geç 18.30 gibi bitiriyorum son uykusunu genelde 18.00 civarı uyanıyor gece uykusuna da 21.00-21.30 arası geçiriyorum sabahta 8.30 da uyanıyor
Dün ve bugün uygulamaya çalıştım biraz. Gece uykusuna tam da yorulmadan 21:00 gibi yatırdım gece sadece 2 defa uyandı ama hala 6da uyanıyor sabah 🤦🏻♀️
E

Esra A.

 

26 Nisan 2026 01:29
Bennu Aydın
Dün ve bugün uygulamaya çalıştım biraz. Gece uykusuna tam da yorulmadan 21:00 gibi yatırdım gece sadece 2 defa uyandı ama hala 6da uyanıyor sabah 🤦🏻♀️
Acaba biyolojik saati sabah için 6 mı gece uykusuna da ozaman 19.00 gibi geçirmeniz gerekiyor. Instagram da filan öyle yapanlar da var 6 da sabah oldu diyorsa zaten aralıklarını da ayarlayınca akşam 7 gibi gece uykusuna geçmesi gerekiyor bir de öyle deneyin bence
Yükleniyor...

Sohbete katılmak için Babysfer mobil uygulamasını kullanın.

Konulara yorum yapmak, yeni başlıklar açmak ve diğer ebeveynlerle etkileşime geçmek için mobil uygulamamızı indirin.

App Store'dan İndirGoogle Play'den İndir