7 Aylık Ek Gıda

haba! 7 aylık bebeklerde ek gıda sürecinde zorluklar yaşanması oldukça yaygın. Öncelikle, bebeğinin ek gıdaya geçiş sürecinde sabırlı ve esnek olmanın önemli olduğunu unutma.

Bebeğin kahvaltıda yemek istememesi, özellikle de irmik, yulaf gibi gıdalardan sıkılması normaldir. Bu durumda, ona farklı seçenekler sunabilirsin:

1. Yeni gıdalarla tanıştırmak: Bebeğine farklı tahıllar, sebzeler, meyveler ve protein kaynakları gibi çeşitli gıdalar sunmayı dene. Örneğin, buğday, arpa, yulaf gibi farklı tahıllarla yapılan püresi veya ezmeleri deneyebilirsin.
2. Yumurtayı farklı şekillerde sunmak: Yumurtayı haşlayarak, omlet yaparak veya yumurta sarısını püreye ekleyerek sunabilirsin.
3. Meyve seçeneklerini artırmak: Mevsim meyvelerini denemek için bekleyebilirsin. Ancak, bazı meyveler mevsimi dışında da bulunabiliyor. Örneğin, muz, elma, armut gibi meyveleri püre halinde sunabilirsin.
4. Avokadoyu bekletmek: Avokado mevsimi gelince, ona verebilirsin. Bu arada, avokadoyu püre halinde dondurabilir ve daha sonra çözdürerek kullanabilirsin.

Ayrıca, Instagram'da birçok anne-bebek sayfası bulunuyor. Bazı popüler sayfaları araştırarak, ek gıda sürecinde fikir edinebilir ve yeni tarifler keşfedebilirsin.

Ek gıda sürecinde en önemli şey, bebeğinin iştahını ve ilgisini korumak. Ona farklı seçenekler sunarak, yemek yemeyi eğ

Benim kızım da 7 buçuk aylık. Biz 6 aya bi kaç gün kala başladık. Yoğurt, salatalık ve domates dışında ağzını açmıyor genelde :/ Salatalığı da eline verirsem tabi. Yoksa püre halinde onu da istemiyor. İşe başlayacağım. Ana besin süt. Ben yokken nasıl doyacak diye endişe ediyorum açıkçası.