6ay 22 Günlük Uyku

Merhaba benim oğlumda 6ay 5 günlük uyku eğitimine başladık gündüzleri 2 uzun 1 kısa uyku yapıyoruz uzun uyku dediğim max 1.5 saat eğer 1.5 saatten az sürdüyse 30 dk kısa bir uyku yapıyoruz 18.00 18.30 arası 21.30 da gece uykusuna geçiyoruz

Uykuları nasıl uzattınız bebeğim henüz 3 aylık ben de 5. Ayda uyku eğitimi almayı planlıyorum ama şu an 40 dk lık uykular uyuyor kendi kendine mi uzuyor yoksa yaptığınız bir şey var mı

Mine hanım uyku eğitiminde hangi metodu izliyorsunuz?

Geve uykusu 21.30 geç geliyor bana yani oğlum da daha erken uyumaya alıştı belkide son uykusu dengesiz oluyor sanırım gece uykusuna geçişimiz biraz zorluyor uyku arası 4 saat olduğu zamanlar oluyor çünkü

Daha çok yeni başladım şuan uykularını uzatmaya ve yatağında uyutmaya çalışıyoruz ama gerçekten çok zor

4 saat çok fazla yoruluyor yorulduğu için uykuya geçişi zor olması çok normal en fazla 3 saat uyanıklık süresi olması lazım dedi o da son uyku için gün içinde 2.30 saat max

3 aylıkken benimki yatağında uyuyordu [4.ay](4.ay) atağında mahvolduk kucakta uyumaya alıştı uykuları kısaldı falan derken [6.ayda](6.ayda) uyku eğitimine başlayalım artık dedim bakalım daha yeni başladık

Mine hanım süreci konuşabilirsek eğer bana çok iyi gelir inanın ben çok zorlandım artık esnettim, depresyona girmek üzereydim. Çok ağladı çok üzüldüm ben de. İnşAllah sizin iyi geçer bana da umut olursunuz eğer paylaşırsanız çok sevinirim konuşmaya paylaşmaya dinlemeye ihtiyacım var

Tabi özel bir alan varsa bana yazın konuşalım

Merhabalar, buradan özel mesaj kısmı yok sanıyorum

İnstagramdan konuşabiliriz size de uyarsa

Mine hanım nasıl geçiyor süreciniz?

İrem hanım merhaba önceye göre çok şükür çok çok iyi yani daha az yoruluyorum

Neler yaptınız detaylı anlatırsanız çok sevinirim sağolun

Öncelikle çok zor ve yıpratıcı ama sabırlı olmaya çalıştım rütini bozmamaya çalışıyorum normalde oğlumla yan yana yatardık. Desteği bendim şimdi yatağında yatırıyorum ağlamadıkça kucağıma almıyorum. Eğitmenimiz eğer 1 kere bile senle uyursa 2 uyku geriye gideriz demişti ki gerçektende öyle oldu gece artık çok yorulmuştum yanıma aldım uyusun diye ertesi gün sabah canıma okudu o yüzden bebek bu bişey olmaz dememek lazım hemen alışıyorlar eski alışkanlıklarına kucağımda sakinleştiriyorum gözleri kapandıktan 2 dk sonra yatağına yatırıyorum 2 dk daha pış pış yapıyorum uyanana kadar bu şekilde uyanınca yatağında döndürebilirsem döndürüyorum tekrar uykuya dönmezse tekrar kucağıma alıyorum aynı şekilde yapıp yatırıyorum bunu her defasında tekrarlıyorum artık kucağımda uyumayacağını her defasında onu yatağına koyacağımı alıştırıyorum bu şekilde ilk günler çok zor oldu ama artık direnci azaldı hala benim desteğim olmadan yatağa koyunca uyumuyor ama en azından benle uyumuyor az da olsa kendime zaman ayırabiliyorum