6 Buçuk Aylık Uyku Sorunu
100 görüntüleme
Emine
Premium Üye
20 Ekim 2025 12:37
6 buçuk aylık bebeğim bir süredir uykularından 20 dk bir uyanıyor gündüz 1 saatlik uykusu bile 2 kere bölünüyor gece neredeyse 20 kere kalkıyor emmeden uykuya dönmüyor sürekli memede kalmak istiyor yaşayan var mı sorunun ne olduğunu anlamadım
Fatma U.
Uyku Danışmanı - Uzman Psikolog
20 Ekim 2025 13:41
Merhabalar🌼 6 aylık bebeğinizin gece en erken 22:30'da yatıp erken uyursa uyanması, onun Biyolojik Saatindeki (Sirkadiyen Ritim) kaymaya ve aşırı yorgunluğa bağlıdır. Bu yaşta ideal yatış saati 19:00-20:00 civarıdır. Geç yatış, bebeğinizin gündüz yorgunluğunu artırır, bu da gece uykuya direncini tetikler. Çözüm: Yatış saatini kademeli olarak erkene çekin; her 2-3 günde bir 15 dakika erken uyutmaya başlayarak ideal saate (19:30-20:00) doğru ilerleyin. Ayrıca sabah uyanışının ardından bol gün ışığı almasını sağlayarak biyolojik ritmini sıfırlamasına yardımcı olun. Tutarlı bir uyku rutini bu geçişte kritik rol oynayacaktır.
Emine
Premium Üye
20 Ekim 2025 13:44
7 8 arası kesin gece uykusuna geçmiş oluyor doğduğumda beri rutinimiz var banyo masaj ninni 1 aydır kitaba bakıyoruz birde sonra uykuya geçiyor ama 20 dk bir uyanıyor @fatmauygur
Fatma U.
Uyku Danışmanı - Uzman Psikolog
20 Ekim 2025 13:50
destek veriyor musunuz uykuya dalmalarında ?
Yükleniyor...
Sohbete katılmak için Babysfer mobil uygulamasını kullanın.
Konulara yorum yapmak, yeni başlıklar açmak ve diğer ebeveynlerle etkileşime geçmek için mobil uygulamamızı indirin.
