5 Aylık Bebek Uyku Düzeni

Bi uyku rutini oluşturmayı deneyin bir haftanızı alıyor ama genelde tutuyor. Bizde 5. Aya girdiğimizde başladım ben sabahları 6:30- 7 de uyanır genelde 2 saat uyanık kalıp tekrar uyur ilk uyku 2 saati geçmemesi gerekiyor geçerse ses yapın uyansın uyandıktan yine 2 saat sonra uyku en son ki uykusunu 17:30 en geç olsun o saatten sonra uyuması gece uykusunu etkiler günde totalde 3 uyku toplam da 4 saat uyku olması yeterli.. akşam 8 gibi bi uyku rutini oluşturdum alt değişme, yağlanma, beslenme gibi en geç20:30 da gece uykusuna geçmiş oluyor
İlk bir hafta alışana kadar gece uykusuna uyuduktan sonra bir saat sonra falan uyanmalar yaşanabilir tekrar uyutun pes etmeyin lütfen inanın düzene alışıyorlar 🌸 kolaylıklar diliyorum