4.ay Atağında Uyku Rutini

Evet gerçekten çok zor bir ay haklısınız. Sabrı tükeniyor insanın. Ciddi bir uyku gerilemesi oluyor. Benim kızım da gündüzleri kısacık uyuyup kalkıyor. O kısacık uyku için o kadar uğraşıyorum ki… farklı hiçbir şey yapmayacağız yani akşam 20:00da gece uykusuna geçiyorsa mecbur o saatte odaya gireceğiz. Benimki de 22-22:30ları buluyor uykuya geçmesi. Sesten hiç etkilenmeyen bebeğim en ufak seste uyanır oldu. Sıcaklar da etkiliyor. İlk bebeğimde 2 hafta sonra kendiliğinden düzelmişti. Bir de 8 ve 9.aylar vardı ilk bebeğimde. O tam bir faciaydı 😂 neyse neyse büyüyecekler böyle 😃 yalnız değilsiniz🌸

Aşırı zorlanıyorum bazen çok sinirleniyorum yoruluyorum sonra kızıyorum kendime stresli ve zor bir süreç

Ben de aynı durumdayım gece saat başı uyanıyoruz ve emmeden asla geri uykuya dönmüyor gerçekten son bir haftadır çok yoruldum gecemiz gündüzümüz karıştı rutinlere sıkı devam ediyorum ama onda bile ağlamalar başladı

Ne kadar sürecek bu süreç :(

3.5 aylıkken başkadı 5.5 aydan seslenşyorum gündüz uykularımız düzeldi fakat gece saat başı uyanmalarımız düzelmedi artık psikolojim bozuldu

4 ay 3 haftalik bebegim benim butun ruh sagligim bitti bebisler saglikli olsun da ne diyim🥲

Of neden geceleri düzeltmedi doktorla görüştünüz mü diş filan mı acaba

Evet bazen ağlamak istiyorum inşallah iyi olurlar toparlarlar da biz de toparlarız

Aynı sorunlar bizde de var ve maalesef anne olarak bende tükenmiş durumdayım 🥲

Benim ikizlerim var 4 aylıklar o kadar yoruldum ki artık rutin falan hiçbir şey kar etmiyor Allah yardımcımız olsun

Allah yardımcımız olsun en azından şunu biliyoruz yalnız değiliz hepimiz yaşıyoruz inşallah geçecek bugünler 🙏en hızlı bir şekilde güzelce atlatacağız inşallah

Bebeğinizin içinde bulunduğu atak dönemi, uykuya direnç göstermesi, sebepsiz ağlamalar ve rutinlerin uzaması gibi durumlar oldukça yıpratıcı olabilir. Bu tür dönemlerde bebekler yeni gelişimsel beceriler kazandığı için uyku düzenleri geçici olarak bozulabilir. 2.5 saat süren uykuya dalma süreci, hem sizin hem de bebeğiniz için yorucu hale gelmiştir.
Uyku rutinlerinizi mümkün olduğunca kısa ve net tutmaya çalışın (yaklaşık 20-30 dakika). Bebeğinizin aşırı yorulmasını engellemek adına uyanıklık sürelerine dikkat edin. Uykuya geçişte zorlandığını gördüğünüzde, ortamı tamamen sakin ve karanlık hale getirerek dış uyaranları minimuma indirin. Rutinlere devam etmek önemlidir, ancak esneklik göstermeyi de unutmayın. Bebeğinizi yatağına sakinleşmeye başladığında bırakarak kendi kendine uykuya dalma becerisini desteklemeyi deneyin.