4 Aylık Uyku Problemi
55 görüntüleme
Z
Zeynep Y.
1 Ocak 2026 18:32
Bebeğim 4 ay 5 günlük gündüz uykuları yok denecek kadar az sallayarak uyutuyorum 10-15 dk ancak uyuyor uyanıklık sürelerine dikkat ederek uyutuyorum ona rağmen uzun uyuduğunu göremedim bir aydırn nerdeyse gecede sürekli kalkıyo 2 saatte bir uyanıyo derin uyumuyo ne yapabilirim neden böyle oluyor
Ş
Şeyda A.
1 Ocak 2026 18:36
Atak dönemine girmiş olabilir
Z
Zeynep Y.
1 Ocak 2026 18:37
Ne zaman bitiyo bu atak🥹
S
Sinem A.
1 Ocak 2026 18:44
Genel olarak uyuduktan kaçıncı dk sonra uyanıyorsa ortalama o dakikadan biraz önce minik bi uyaran verin, mesela hafif bi temas onu uyandırmayacak şekilde olsun, ben bu yöntemle biraz uykularını uzatmayı başarmıştım. Birde gündüz genelde aynı saatte uyutmaya çalışın her gün hep aynı saatlerde uykuya götürün uyuduğu saati not edin mesela 15dk uyuyor o zaman uyuttuktan sonra 13. Dakikada hafif bir uyaran vererek deneyebilirsiniz bir kaç gün umarım işe yarar