4 Ay Uyku Gerilemesi

Bu ayda uyku gerilemesi başlıyor ben çare bulamadım birlikte uyuyorum yanıma yatırdım uyandıkça emzirerek uyuttum çok rahat ettim 11 aylık hala öyle yapıyorum verdiğim en doğru kararlardan bir maniniz yoksa yatırın yanınıza hem siz uyuyun hem bebiş uyusun Huzurla inşallah

Ben yürüyüş öneriyorum açıkçası, bir doktorum önerisi bu ve bunu uygulayıp rahatlayan çok bebek annesi gördüm. Sabah 10.30 gibi bebekle yapılan bir yürüyüş inanılmaz rahatlatıyor bebekleri, o saatteki ışığın etkisi ve bebeğin etraftan uyaran alması vs vs açıklaması da yapılıyor aynı zamanda. 1 hafta düzenli deneyin bence siz de farkı görürsünüz.

Biz 6. Aya gireceğiz uyku regresyonunu bariz bir biçimde yaşamadık sebebinin de bu olduğunu düşünüyorum . Bebeğim anne yanındaki yatağında uyuyor, yanıma almak zorunda vs. Kalmadım. Sadece her bebek gibi gece emmek için kalkıp geri yatıyor.

Saati, sıcaklığı, düzeni, yürüyüşü bunlar çok kıymetli bence.

Teşekkür ederim öncelikle bahsettiğiniz çoğu şeyi yaptım. Hava şartları el verdiği ölçüde dışarıya çıktık uyudu genelde. Galiba zamana bırakacağım biraz da.

Sabah yürüyüşü daha mı etkili oluyor

Doktorun önerisi saat 10.30 u geçmeden Bebek arabası, kanguru, sling farketmez bebeği dışarıya çıkartmak yönünde. Açıklamasını net hatırlamamakla birlikte o saatteki ışığın dalga boyunun uyaranı sebebiyle oluşan bir etkiydi. Size direk doktorun hesabındaki paylaşımı da atayım hatta.

Ben genellikle sabah çıkartmaya özen gösteriyorum ama insanlık hali her zaman bedenen ya da ruhen iyi hissetmiyorsunuz, akşama doğru eşimin çıkarmışlığı da var.

Olur paylaşımı merak ettim açıkçası. Büyük oğlumu okulu bırakırken onuda yanıma alırım havalar soğuk diye evde babasıyla bırakıyordum bende

Hemen altına koydum gözde hanım, zaten çıkıyormuşsunuz bence çıkartın. Bence çok etkiliyor deneyim olarak söyleyebilirim 🙏🏻

Çok teşekkür ederim takibe aldım bile 🥰 bundan sonra yanımda götüreceğim ☺️

Benim doktorumda 11-12 bir saat yürüyüş saati yap demişti bu saatlerde çıktığımda bende faydasını gördüm 10 gündür havalar çok kötü çıkamıyoruz ve baya zorlanıyorum geceleri

İkinci uykuda çıkartsak 10.30 öncesi nasıl olur acaba

Doktora soru cevap yapılırken bebeğim yürüyüşlerde uyuyor yazanlar olduğunda , çok güzel açık havada mis gibi uyuyorlar ne güzel demişti.

Ama sanırım burada uyanıkken uyaran alıyor be sonradan uyuyor diye anladım ben. Ana amaç bebeğin etraftan uyaran alması, sonra da ister uyusun ister uyanık kalsın.

Kızım küçükken hep 10 dk sonra bebek arabasında uyurdu şimdi 6. Ayıkıxa girdik hep etrafı izliyor ben de bebek arabasını bıraktım kanguru ile geziyoruz artık hem bana da daha kolay oldu 😅 çok dik bir bayırda oturuyorum aylardır bebek arabası çıkartmak inanılmaz zordu

Benim kızım 5 aylık olacak bebek arabasına koyar koymaz uyuyor :)

5. Ayın ortalarında algıları açılıyor 😂 o arabada uyuyan bebeği özlüyorsunuz. Şu an arabada gidiyor 10 dk sonra kucağa al beni modunda. Etrafı izliyor sürekli.

Gerçekten mi :( her ay başka başka bir şey çıkıyor ben yetişemiyorum:)

😂 bayramda ben boş bebek arabası sürdüm babasının kucağından inmedi. 6. Aya yeni girdik öyle söyleyeyim.

Ama kötü bi gelişme değil, algıları olan minik bir çocuk olmaya başladığını hissediyorsunuz.

Beni en çok yoran şey uyku oldu :(