4-6 Uyumama Sorunsalı
121 görüntüleme
K
Kamil E.
20 Mayıs 2026 06:59
Akşam 9 da gece uykusuna geçiyor sonrasında 22.00 gibi uyunip geri uyuyor 02.30 uyanıp emiyor geri uyuyor saat 4 olduğu zaman alarm var gibi uyanıyor ve 06.00 ya kadar uyumuyor son 1 aydır böyle [4.ay](4.ay) 20 günlük atak mi yoksa uyutmada biz mi sorun yaşıyoruz.

Deniz T.
Premium Üye
20 Mayıs 2026 07:16
Merhabalar,maalesef bizde de durum o şekilde 8 ay 5 gunluk ve sabaha karşı 4 gibi uyanıp saat başı meme emiyor derin bir uyku yok devamli hareketli ve tamamen odadan çıkışımız 6.30 7.00 oluyor gececek diye bir umudum var.
Yükleniyor...