3 Uykudan 2 Uykuya Düşmem Gerektiğini Nasıl Anlarım?
74 görüntüleme
Yasmina Y. Ö.
İç Mimar
28 Eylül 2025 11:54
Bebeğimin 8 aylık olmasına 1 hafta kaldı. Gündüz ilk uykusunu 1 saatten 1.5 2 saate çıkardı. Sonraki uykusu yine 1 saat ama akşamüstü uyumak istemiyor. Çok direniyoruykuya. Gözlerini de ovusturup saçlarını falan çekiyor aslında. Bütğn uyku sinyalleri var ama uyutmam 1 saat sürüyor, max yarım saat uyuyup uyanıyor. Bu 2 uykuya düşmem gerektiğini mi gösterir?
Fatma U.
Uzman Psikolog
29 Eylül 2025 07:30
Merhabalar 🌼 bebeğinizin uyku sinyallerini göstermesine rağmen (göz ovuşturma, saç çekme) uyumaya şiddetle direnmesi, bu yaştaki bebeklerde görülen motor beceri kazanımları (emekleme, oturma çabası) veya ayrılık kaygısının başlangıcı olabilir. Özellikle üçüncü uykuya direnç göstermesi, bebeğinizin iki uykuya geçiş dönemine yaklaştığını gösterir; bu uyku artık vücudunu dinlendirmek yerine aşırı yorgunluğa neden oluyordur. Gündüz uykusunun 1.5-2 saate çıkması, iki uykuya düşüşün ön sinyalidir. Üçüncü uyku için harcadığınız 1 saatlik çabayı durdurun. Bebeğinizi uyanıklık süresi dolmadan (uyku sinyalleri başlamadan önce) yatağa koymayı deneyin. Eğer uyumakta çok direnirse, üçüncü uykuyu tamamen kaldırmayı ve akşam uyku saatini yarım saat kadar erkene çekmeyi deneyebşlirsiniz.
Sohbete katılmak için Babysfer mobil uygulamasını kullanın.
Konulara yorum yapmak, yeni başlıklar açmak ve diğer ebeveynlerle etkileşime geçmek için mobil uygulamamızı indirin.
