3 Aylık Uyku

Merhaba, rutin oluşturmayı deneyin ben 40kı çıktıktan sonra rutin oluşturdum hala aynı gidiyor. 6 aylık şuan. uyutmadan bir saat önce uyku hazırlığı banyo yaptırıyorum. Kulağını pamukla temizliyorum saçlarını tarıyorum ve burnunu nazal yıkama yapıp aspiratörle çekiyorum. Pijama uyku tulumu giydiriyorum. Çorap giydirmiyorum geceleri. Daha sonra karanlık odada yatak odası her zaman aynı oda aynı saat aynı ses mesela ben rahman suresi seviyorum ona alıştırdım ve her zaman aynı videodan oynatıyorum artık sesi Duyar duymaz gözünü kapatıyor. yanımda yatarak Emziriyorum memede uyuyo sonra beşiğe koyuyorum başında bekliyorum dalınca bırakıyorum. Sizin Bu aylarda 22.00 de uyuyordu sabah 5 de kalkıyordu. Sallama yok pışpış yok sadece emzirme sevme öpme ellerini tutup öpebilirsiniz sakinleşsin diye kundak da yapıyordum huysuz olduğu günlerde...

12. Hafta gelişim atağı olabilir algıları iyice açıldı ve kendini kapatmayı bilmiyor kendini kapatamadigi için yoruluyor çok yorulduğu için uyuyamıyor

Kanguruya alıp ortamı karatip beyaz gürültü eşliğinde ritmik ve yavaş şekilde sağa sola sallanabilirsiniz büyük pilates topu varsa ona oturup küçük küçük zıplayabilirsinjz benim bebeğimde ise yaramıştı.

Ve hemen susmuyor diye pozisyon değiştirmeyin aynı sakinleştirme yönteminde 10 dk kalmaya çalışın

Ne güzel. Allah daim etsin inşallah. Benimki banyo yapınca açılıyor. Birinci de öyleydi.

Evet. Uykuya geçemiyor, istemiyor yatmak. Aslında çok uykusu var. Anakucağında beyaz gürültü ile sakinleştirmeye çalışıyorum ama bazen olay çok farklı boyutlara gidiyor. Sakinleşemiyor. Seviyorum gezdiriyorum konuşuyorum şarkı söylüyorum. Bazen de çok şey yapmak da iyi olmuyor biraz da bekliyorum. Beşiğine yatırıyorum 40 dakika öyle bakıyor ama uykuya dalmıyor. Sesler çıkarıp etrafına bakınıyor

3 aylıkken falan 12-13 saat hiç uyumadığını biliyorum gece 2-3e kadar dururdu pili bitince uyurdu bazen ne yaparsak yapalım olmuyor

Evet. Birincide çok yaşadım onu. Sanırım ikinci de biraz öyle olacak gibi. Umarım geçicidir.