3 Aylik Gündüz Uyku

1 saat aralıklarla uyutabilirsiniz akşam uykusuna da 1.30 saat aralık yani kısaca uyandı emzirme veya mama alt değiştirme tumy time etkinlik sonra uyku bu düzenle ilerleyebilir siniz ben bu şekilde uyguladım

Ben bi tablo olması gerektiğini düşünmüyorum ve taze anne olarak size tavsiyem kesinlikle bebeğinizi gözlemlemeniz. Üç aylık bir bebeğin uyanık kalma süresi 1 saat ya da en fazla 1,5 saat oluyo eğer uykusunu alamadıysa belkide daha az. O yüzden bebeğinizin işaretlerini kaçırmayın. Sadece uykudan önce bazı rutinleriniz olursa bu hem bebişi rahat güvende hissettiriyo hem de bi düzen oluşmasında size yardımcı oluyo.kundaklamak gibi uyku arkadaşı yerine kokunuzu alabiliceği bi örtü gibi ya da uykudan önce bi alt değiştirme gibi emzirmekte olabilir ama yatırırken sizden ayrıldığını anlayıp uyanabilir. Kaçta uyandığı ne etkinlikler yaptığı hepsi etkiler o yüzden akışta bebeğinize göre yol alın

Teşekkür ederim tavsiyeleriniz için