3 Aylık Bebeğimin Uykusu (sizce?)
397 görüntüleme
E
Ece
17 Nisan 2026 09:37
Şu uyku penceresi (uyanıklık aralığı) denen meseleyi öğrendiğimden beri dikkat etmeye çalışıyorum. Bir hafta oldu sanırım.
Gece uykusuna 19.30-20.00 gibi uyuyor. Genelde 22 gibi uyanıyor sonra 1 gibi, 3, 5.. yani 1 e kadar iki üç kez uyanıyor süt içip tekrar yatıyor hemen. Ama 2,3,5’te uyandığında bazen yarım saat oyalıyor dalamıyor uykuya. Bazen 1 saati de buluyor. E bi de o saatlerde çok zaman geçtiği için altına da bakıyorum. Saatte bir olmasa da iki saatte bir uyanır ve çoğunlukla böyle. Ve 6, 7 derken 7’den sonra bize gün başlıyor genel olarak. Ama gece toplam 7-8 saat uyuyor ortalama.
Günde de ortalama 11-15 saat arası uyuyor. Yani toplam uyku süresi sanırım sorunlu değil. İdeal.
Gün içinde de uykusunu tamamen kucağımda almak istiyor. İlk uyku önemli diye onda sıkıntı yok, yaparım ama gün boyu öyle istemesi sıkıntılı biraz. Derinleştikten sonra bile bıraksam uyanıyor. Kendim alıştırdığımı düşünmüyorum. Sürekli bırakmayı deniyorum ama olmuyor. Çok hassas. Ben de düşündüm ki kucak olayını aynı zamanda yapamam çünkü uyumadığında düzen de gidiyor. O yüzden dedim bi tık düzen oluşsun sonra bu kucakta uyuma meselesine de yavaştan çözüm bulmaya çalışırım.. çevremde de bunları anlayan birileri yok .
Sorularım:
>Gece daha kesintisiz uyku için yapabileceğim bir şey var mı ?
>Kucakta uyku sorunu için ne düşünüyorsunuz, nasıl çözebilirim?
Gece uykusuna 19.30-20.00 gibi uyuyor. Genelde 22 gibi uyanıyor sonra 1 gibi, 3, 5.. yani 1 e kadar iki üç kez uyanıyor süt içip tekrar yatıyor hemen. Ama 2,3,5’te uyandığında bazen yarım saat oyalıyor dalamıyor uykuya. Bazen 1 saati de buluyor. E bi de o saatlerde çok zaman geçtiği için altına da bakıyorum. Saatte bir olmasa da iki saatte bir uyanır ve çoğunlukla böyle. Ve 6, 7 derken 7’den sonra bize gün başlıyor genel olarak. Ama gece toplam 7-8 saat uyuyor ortalama.
Günde de ortalama 11-15 saat arası uyuyor. Yani toplam uyku süresi sanırım sorunlu değil. İdeal.
Gün içinde de uykusunu tamamen kucağımda almak istiyor. İlk uyku önemli diye onda sıkıntı yok, yaparım ama gün boyu öyle istemesi sıkıntılı biraz. Derinleştikten sonra bile bıraksam uyanıyor. Kendim alıştırdığımı düşünmüyorum. Sürekli bırakmayı deniyorum ama olmuyor. Çok hassas. Ben de düşündüm ki kucak olayını aynı zamanda yapamam çünkü uyumadığında düzen de gidiyor. O yüzden dedim bi tık düzen oluşsun sonra bu kucakta uyuma meselesine de yavaştan çözüm bulmaya çalışırım.. çevremde de bunları anlayan birileri yok .
Sorularım:
>Gece daha kesintisiz uyku için yapabileceğim bir şey var mı ?
>Kucakta uyku sorunu için ne düşünüyorsunuz, nasıl çözebilirim?
Hatice C. ..
17 Nisan 2026 09:50
Çok normal zamanla daha bi düzeni oturacaktır bazen tam tersi de olucak herhangi bi rahatsızlığı yoksa çok çok normal çişli bezi , emmek istemesi, sizi yanında istemesi, ortamsıcaklığı bunlarda sık uyanmasına sebep oluyo bebeklerin biz 8 aylıyığız artık gece kalkışlarını saymayı bıraktım o derece düşünün
Sümeyye M.
17 Nisan 2026 10:27
En zor dönemini sanırım 3 ayda geçirdik aynı şekilde kızımın kucaktan inmediği bir dönemdi. Zorlayacak ama zamanla kolaylaşacak. Bi çözüm bulamamıştık. Yorucu bir dönem geçirdik ve bitti. Yeni yorucu dönemlerle devam😌
G
Gamze Ç.
17 Nisan 2026 12:06
Aynı aynı aynı birebir aynı durumu biz de yaşıyoruz bel rahatsızlığım var o yüzden kucakta uyutamıyorum mecbur ayağıma alıştırmaya çalışıyorum onda da çok ağlıyor sakinleştirip tekrar ayağıma alıyorum yavaş yavaş düzen kurmaya çalışıyoruz geçecek diye ümit ediyoruz
E
Ece
5 Eylül 2026 21:00
Çok normal zamanla daha bi düzeni oturacaktır bazen tam tersi de olucak herhangi bi rahatsızlığı yoksa çok çok normal çişli bezi , emmek istemesi, sizi yanında istemesi, ortamsıcaklığı bunlarda sık uyanmasına sebep oluyo bebeklerin biz 8 aylıyığız artık gece kalkışlarını saymayı bıraktım o derece düşünün
Hatice C. ..
6 Eylül 2026 00:09
Zaman su gibi ya… 3 aylıkken yazmıştım, beş ay olmuş. Şimdi bakıyorum da benim kızım 8 aylık olmak üzere :)
Hatice C. ..
6 Eylül 2026 00:11
MaşaAllah 爐
N
Nur A.
7 Eylül 2026 16:13
Merhabalar biraz konu eski ama sizlerden akıl almak istedim. Bebegim 5 aylık. Gunduz ilk uykusunu parkta yapiyor sanirim birazda benim isime geldi uyaniklik suresi dolunca cikartiyorum uyuyor. Ama ikinci uykuya geciste ve gece uykularinda cok direniyor cok agliyor kucakta yuruyerek uyuyor azaltmaya calisiyorum ama cok zorlandik uyuyamiyor uykuya dalamiyor yataga birakincada. Sizler nasıl çözdünüz?
Hatice C. ..
7 Eylül 2026 22:02
Merhabalar biraz konu eski ama sizlerden akıl almak istedim. Bebegim 5 aylık. Gunduz ilk uykusunu parkta yapiyor sanirim birazda benim isime geldi uyaniklik suresi dolunca cikartiyorum uyuyor. Ama ikinci uykuya geciste ve gece uykularinda cok direniyor cok agliyor kucakta yuruyerek uyuyor azaltmaya calisiyorum ama cok zorlandik uyuyamiyor uykuya dalamiyor yataga birakincada. Sizler nasıl çözdünüz?
E
Ece
10 Eylül 2026 17:27
Merhabalar biraz konu eski ama sizlerden akıl almak istedim. Bebegim 5 aylık. Gunduz ilk uykusunu parkta yapiyor sanirim birazda benim isime geldi uyaniklik suresi dolunca cikartiyorum uyuyor. Ama ikinci uykuya geciste ve gece uykularinda cok direniyor cok agliyor kucakta yuruyerek uyuyor azaltmaya calisiyorum ama cok zorlandik uyuyamiyor uykuya dalamiyor yataga birakincada. Sizler nasıl çözdünüz?
6 aya kadar hep kucakta uyurdu gündüzleri. Uyutmaya çalışırken, yürürdük, squat tarzı eğil kalk yapardık, sonra pilates topu… Sanırım 6. aydan sonra uzanıp emzirerek uyutmaya başladım. Böylelikle uyuttuktan sonra ben yanından ayrılabiliyordum. Şimdi 8 aylık olacak hâlâ uzanıp emzirip uyutuyorum. Ama beni bırakmak istemediği oluyor son zamanlarda. Temas kesildiği gibi temas etmeye çalışıyor ve bırakmıyor. Alışkanlıksa alışkanlık tabii ama yapacak bir şey yok. Yapabildiğim ve vaktim olduğu sürece bunlardan rahatsız değilim kendi adıma. Sağlıklı ve huzurlu olsunlar da. Zaman su misali akıp geçiyor. Ve insan çok özlüyor her anı.
Gündüz uykuları gece uykularını etkiliyor. Ve ilk uyku çok önemli. Gündüz toplam uykusu ve gece kaçta yatırdığınız da etkileyebiliyor gece uyanışlarını.
N
Nur A.
10 Eylül 2026 17:53
Ayakta sallayarak hafif tınılı müzikte yardımcısı olarak
N
Nur A.
10 Eylül 2026 17:56
Dönem dönem değişiyor bence. Ben mesela kızımı hiç ayakta sallayarak uyutamadım.
6 aya kadar hep kucakta uyurdu gündüzleri. Uyutmaya çalışırken, yürürdük, squat tarzı eğil kalk yapardık, sonra pilates topu… Sanırım 6. aydan sonra uzanıp emzirerek uyutmaya başladım. Böylelikle uyuttuktan sonra ben yanından ayrılabiliyordum. Şimdi 8 aylık olacak hâlâ uzanıp emzirip uyutuyorum. Ama beni bırakmak istemediği oluyor son zamanlarda. Temas kesildiği gibi temas etmeye çalışıyor ve bırakmıyor. Alışkanlıksa alışkanlık tabii ama yapacak bir şey yok. Yapabildiğim ve vaktim olduğu sürece bunlardan rahatsız değilim kendi adıma. Sağlıklı ve huzurlu olsunlar da. Zaman su misali akıp geçiyor. Ve insan çok özlüyor her anı.
Gündüz uykuları gece uykularını etkiliyor. Ve ilk uyku çok önemli. Gündüz toplam uykusu ve gece kaçta yatırdığınız da etkileyebiliyor gece uyanışlarını.
6 aya kadar hep kucakta uyurdu gündüzleri. Uyutmaya çalışırken, yürürdük, squat tarzı eğil kalk yapardık, sonra pilates topu… Sanırım 6. aydan sonra uzanıp emzirerek uyutmaya başladım. Böylelikle uyuttuktan sonra ben yanından ayrılabiliyordum. Şimdi 8 aylık olacak hâlâ uzanıp emzirip uyutuyorum. Ama beni bırakmak istemediği oluyor son zamanlarda. Temas kesildiği gibi temas etmeye çalışıyor ve bırakmıyor. Alışkanlıksa alışkanlık tabii ama yapacak bir şey yok. Yapabildiğim ve vaktim olduğu sürece bunlardan rahatsız değilim kendi adıma. Sağlıklı ve huzurlu olsunlar da. Zaman su misali akıp geçiyor. Ve insan çok özlüyor her anı.
Gündüz uykuları gece uykularını etkiliyor. Ve ilk uyku çok önemli. Gündüz toplam uykusu ve gece kaçta yatırdığınız da etkileyebiliyor gece uyanışlarını.
Hatice C. ..
10 Eylül 2026 18:01
Ayakta sallanmayi asla istemiyor ağlıyor o zaman.
E
Ece
10 Eylül 2026 20:41
Ayakta sallamayi kendisi asla kabul etmedi agladi sürekli. Bende yeni yeni kabullendim gibi. Gunduz eger parka cikmazsam evde yarim saat uyuyor ama disarida 1 saati buluyor. Kışın ne yapicam hic bilmiyorum. Onuda artik o zaman dusuneyim dedim. Bende bazen uzanaram emzirerek uyutmaya basladim. Bir iki kez kendi kendine uyudj hic destek olmadan oda nasil oldu emin degilim bu manuel ana kucaklarinda. Bir gece 4 te uyandi yataktan hic cikarmadim 1 bucuk saat dondu durdu kendi kendine oynadi bana bakti falan sonra uyudu. Ama ertesi gun ayni sekilde denedim ortam falan derken ise yaramadi. Bende artik diyorum kendi bir yolunu bulacak galiba.
E
Ece
10 Eylül 2026 20:53
Evet başından nasıl alışırsalar öyle ilerliyolar ama döndürün büyüdükce daha da zor olur ılık bi banyo sonrası biriyle karşılıklı örtü icinde biraz sallayıp ayağınızda kendi sesinizle ninni söyleyip devam edin bi kaç kez deneyin
Yükleniyor...
Sohbete katılmak için Babysfer mobil uygulamasını kullanın.
Konulara yorum yapmak, yeni başlıklar açmak ve diğer ebeveynlerle etkileşime geçmek için mobil uygulamamızı indirin.
