3 Ay Uyku
30 görüntüleme
G
Gül K. ..
12 Ocak 2026 12:33
Bebeğimin uyku alışkanlığı geliştirmesini düzene girmesini istiyorum sabah 8 de uyanıyor gün içinde uyaniklik uyku süresini nasıl ayarlamaliyim akşamda en geç10 da gece uykusuna geçirmiş oluyorum bir fikri önerisi olan varmı akşam 6 dan 9 a kadar hiç uyumuyor
E
Ezgi G.
12 Ocak 2026 12:37
3 aylık bebeğin uyanıklık penceresi 1 saat 1saat 15 dk yı geçirmeyin, 4 5 uyku yapabilir,3 saat onun için aşırı uzun bir süre, oraya 20 25 dk lık kısa bir uykı sıkıştırın,daha sonra 20.30 gibi gece uykusuna başlatın
G
Gül K. ..
12 Ocak 2026 13:08
Uyutamiyorum çok direniyor 1 saati geçirmemeye çalışıyorum gün içinde bir şekilde uyuyor ama 6 dan sonra uyutamiyorum 9 da başlıyordum gece uykusuna uyumadigi için 8 bucuga çektim ama uyanıklık süresini hala çok fazla