27 Aylık Uyku Sorunu
36 görüntüleme
K
Kübra Ç. D.
18 Aralık 2025 12:26
27 aylık oğlum emziği bıraktıktan sonra uyku düzeninde zorlanmalar başladı.
Sabah 08:30 civarı uyanıyor. Öğlen 12:30’da yatağa yatırıyorum ancak çoğu gün çok enerjik oluyor ve hiç uyumak istemiyor; 1–1,5 saat yatakta kalmasına rağmen uykuya geçemiyor.
Öğle uykusu olmayan günlerde gün içinde genelde enerjik ve huzursuz değil fakat akşam saatlerinde uykusu geldiği için huzursuzluk başlıyor ve akşam uykuya geçişi zor oluyor. Gece uykusunda ise çoğunlukla uyanma olmuyor.
Bu süreçte nasıl bir yol izlemem gerektiğini kestiremiyorum; bazen zorla uyutmaya çalışıyor ve kızdığımı fark ediyorum, sonrasında da kendimi kötü hissediyorum.
Bu yaşta ve emzik bırakma sonrası dönemde öğle uykusunu zorlamalı mıyım, yoksa dinlenme zamanı yeterli olur mu? Akşam yatış saatini erkene çekmem uygun olur mu? Davranışsal olarak nasıl ilerlememi önerirsiniz?
Sabah 08:30 civarı uyanıyor. Öğlen 12:30’da yatağa yatırıyorum ancak çoğu gün çok enerjik oluyor ve hiç uyumak istemiyor; 1–1,5 saat yatakta kalmasına rağmen uykuya geçemiyor.
Öğle uykusu olmayan günlerde gün içinde genelde enerjik ve huzursuz değil fakat akşam saatlerinde uykusu geldiği için huzursuzluk başlıyor ve akşam uykuya geçişi zor oluyor. Gece uykusunda ise çoğunlukla uyanma olmuyor.
Bu süreçte nasıl bir yol izlemem gerektiğini kestiremiyorum; bazen zorla uyutmaya çalışıyor ve kızdığımı fark ediyorum, sonrasında da kendimi kötü hissediyorum.
Bu yaşta ve emzik bırakma sonrası dönemde öğle uykusunu zorlamalı mıyım, yoksa dinlenme zamanı yeterli olur mu? Akşam yatış saatini erkene çekmem uygun olur mu? Davranışsal olarak nasıl ilerlememi önerirsiniz?
Bu konuda henüz mesaj bulunmuyor.
Sohbete katılmak için Babysfer mobil uygulamasını kullanın.
Konulara yorum yapmak, yeni başlıklar açmak ve diğer ebeveynlerle etkileşime geçmek için mobil uygulamamızı indirin.
