25 Aylık Uyku Düzensiz

Önce erken kaldırmanız lazım, aynısını 4 aylık bebeğimle yaşadık geçen hafta saat 11 gibi kalkmaya başladı, bu sefer gece 11-12 den önce yatmıyordu, hem de sinirli oluyordu artık uzun süre uyarıldığı için.

İlk gün 10.30-10.00 arası kaldırdım. Bu arada çok ağladı, susturmak için ekstra emzirmek zorunda kaldım vs. Ama alıştı. Zaten 1.30 saat sonra ilk uykusuna da geçeceği için sıkıntı olmadı.

2. Gün 9.30-10 arası kaldırdım. Yine huzuesuzlandı tabi ki ama akşama faydası hemen belli oldu. 2. Günün akşamı saat 22.00-22.30 arasında uykuya geçti.

Şu an kendiliğinden 9.20-9.00 arası uyanmaya başladı 4. Gündeyiz. Dün akşam da 21.00-21.30 arası uykusu geldi ve yatırdım.

Sabah 8.00 de kalkana kadar yavaş yavaş çekmeye devam edeceğim böyle. Bu sayede akşamları da güzel uyumaya başlayacaktır diye düşünüyorum, çünkü şimdiden 1 saat bile erken kalkmasının çok faydası oldu.

Teşekkürler 🌸