2 Ay 10 Günlük Rutin
90 görüntüleme
G
Güzin G.
18 Ekim 2025 20:18
Ne sıklıkla uyutmak gerekir mesela uyandı kaç saatte bir uyumalı kaç saatte bir beslenmeli ben bazen anlamıyorum

Emel C.
18 Ekim 2025 20:27
Merhaba ben mamayla besledigim icin 3 saatte bir vermemi soylemisti doktorumuz ama aciktiginda aglamasindan dolayi bu sure degisiyordu uyku icinde uyku takibi uygulamalari var ben uyudu uygulamasini kullaniyorum bi bakabilirsiniz o sekilde bir uyku duzeni olusturdum mesela
G
Güzin G.
18 Ekim 2025 20:28
Teşekkür ederim
T
T.
18 Ekim 2025 20:39
1-1.30 saat uyanık kalma süresi göz ovalama esneme sizinle göz göze gelmeyip sessizleşirse uykusu gelmiş demektir