18.aylık Uyku
60 görüntüleme

Duygu S. B.
25 Temmuz 2025 18:50
Merhabalar oğlum 18 aylık. Gündüz bazen 2 bazen tek uyku yapıyo. Bir de yapsa iki de yapsa 11 gibi uyuyo ve akşama kadar dayanamıyo.daha geç saate nasıl çekebilirim. Akşam 21-21.30 gibi emerek uykuya geçiyo, bazen 2 saatte bir bazen daha uzun süre uyuuyo. 6 da da tamamen kalkıyo, gece uyuma saati az olmuyo mu.
Fatma U.
Uzman Psikolog
26 Temmuz 2025 05:59
Oğlunuzun 18 aylıkken gündüz iki veya tek uyku yapması ve akşam 11'de uyuyup sabaha kadar dayanma zorluğu, bu yaş döneminde sık karşılaşılan bir geçiş sürecidir. Bebekler genellikle 15-18 aylar civarında iki gündüz uykusundan tek gündüz uykusuna geçiş yaparlar; bu da uyku düzenlerinde geçici aksaklıklara neden olabilir. Akşam 21:00-21:30 gibi uykuya geçmesi ve gece 2 saatte bir uyanması, gece uykusunun kesintili olduğunu ve toplam uyku miktarının yetersiz kalabileceğini düşündürür. Sabah 06:00'da tamamen kalkması, biyolojik saatinin o saate ayarlanmış olabileceğini gösterir. Bu durumda, gündüz tek uykuya geçerken tutarlı bir uyku rutini sağlamak ve uyku penceresini doğru yakalamak önemlidir. Yetersiz gece uykusu, gündüz huysuzluğuna ve uykuya direncine yol açabilir.

Duygu S. B.
26 Temmuz 2025 13:21
Peki 6 da kalkıyor ya tek uyku yapınca gündüz kaçta uyutmalıyım . Uyku aralığı kaç saattir

Duygu S. B.
26 Temmuz 2025 13:22
Cevap için de teşekkürler