16 Ay Seçici Beslenme

Çocuğunun seçici beslenmesi endişe verici olabilir. Doktorlara göre , çocukların belirli bir yaşa kadar seçici beslenmesi normal kabul edilebilir. Ancak demir eksikliği konusunda dikkatli olmak önemlidir.

Çocuğunu et ağırlıklı beslemiş olmanın sebze reddine neden olabileceği düşünülür. İşte bazı öneriler:

1. Sabırlı ol: Çocuğun yeni yiyecekleri denemeye ikna edilmesi zaman alabilir. Ona baskı yapmamaya çalış.
2. Sebzeleri tanıtmaya devam et: Çocuğuna farklı sebzeleri küçük porsiyonlarda ve sık sık sun.
3. Et ile sebze kombinasyonu: Çocuğuna et ile sebze karışımlarını sunarak sebze tüketimini teşvik edebilirsin.
4. İdeal ortam yarat: Çocuğun yemek sırasında eğlenceli ve rahat bir ortamda beslenmesi, iştahını açabilir.
5. Profesyonel destek: Çocuğunun beslenmesi konusunda endişelerin varsa, bir çocuk doktoru veya diyetisyenden destek almayı düşün.

Unutma ki her çocuk farklıdır ve kendi hızıyla gelişir.

Benimkinin de sebzeyle işi yok 16 aylık anca sebze çorbası yaparsam içer ama çok çok az ama etlerle arası iyi