10 Aylık Gece Uykusu Yok Acil

Uyku saatleri nasıl gündüz uykusu fazla geliyor olabilir mi?

Sabah 10da uyanıyor öğlen 12 buçukta uyuyor. 1 sat sonra akşam 5te tekrar 1 saat uyuyor. Ama son 5 gündür 12 uykusunu bıraktı. Öğlen 3te yatıyor akşam 5 6 gibi uyaniyor.

Benim bebeğim de aynı ayda ve saat başı uyanıyor yada sizinki gibi uyanık kalıyor dönemsel diye düşünüyorum sakin kalın 8 de değil 7.30 da uyutun gece uykusunu öne çekerek düzenleyebilirsiniz ve gündüz 2.5 saatten fazla yatırmamaya çalışın gece 3 te sabah 10 a kadar uyuyorsa biyolojik saati değişmiş olabilir güne sabah 7.30-8.00 bandında başmaya calışın ve uyku aralığını 3.5 saatten fazla tutmamaya çalışın(uyku aralıklarını bebeğin uyku sinyaline göre alt sınır 2.30-2.45 olmak şartıyla düzenleyebilirsiniz) bize bu aralıklar iyi gelmişti

2.uykusunu 45 dk dan fazla uyutmamaya calışın bebeğiniz muhtemelen akşam ki uykusunu öğlen uykusu olarak algılıyor ve kortizolün düşüp uykunun hafiflediği evrede gündüz gibi davranıyor

Sabah 10da uyandıktan sonra öğlen 3 saat uyuması mi uyutmuyor yani

yine uzman görüşü almakta fayda var tabi

Ama [evet.sabah](evet.sabah) 7.30-8.00 bandında uyansa bahsettiğiniz uzun uykuyu öğlen yapar tek uykuya da geçmek istiyorsa bebeğiniz rahatlıkla geçer

Iste yorgunluktan ben o saat kaçta uyanirsa o saatte uyanıyorum. Doğru diyorsunuz yoksa. Teşekkür ederim

Kesinlikle haklısınız bende aynıyım ama böyle böyle düzelecek inşallah

İnşallah kardeşim